Физическая культура тест часть 8,45 вопросов с ответами

Продавец

Продано

Возвратов

Отзывы

₽ 126.00

Описание

Вопрос 1. Под понятием «физическое воспитание» понимается:
1. часть физической культуры, включающая занятия разнообразными физическими упражнениями и игры, выполняемые в условиях соревновательной деятельности;
2. часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека;
3. учебный, педагогический процесс, направленный на освоение человеком личностных ценностей физической культуры;
4. здоровый образ жизни.

Вопрос 2. «Физическая рекреация» - это прежде всего:
1.средство лечения и восстановления после травм, заболеваний;
2.это двигательно-активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений;
3.только утренняя гимнастика;
4.бег с большой и максимальной интенсивностью.

Вопрос 3. Какие из приведенных понятий являются более объемными:
1.физическое воспитание;
2.физическая культура;
3.спорт;
4.физическое совершенство

Вопрос 4. Студенты, имеющие существенные отклонения в состоянии здоровья зачисляются в:
1.Основное учебное отделение по физическому воспитанию.
2.подготовительное учебное отделение по физическому воспитанию.
3.Специальное учебное отделение по физическому воспитанию.
4.Отделение спортивного совершенствования.

Вопрос 5. Получение зачета по физической культуре предусматривает:
1.обязательное посещение учебных занятий.
2.посещение учебных занятий по усмотрению студента.
3.посещение учебных занятий по усмотрению преподавателя.
4.необязательное посещение учебных занятий.

Вопрос 6. Спорт- это прежде всего:
1.развитие физических качеств.
2.самосовершенствование.
3.формирование двигательных навыков.
4.участие в соревнованиях с целью достижения высокого спортивного результата.

Вопрос 7. Одним из основных понятий биологических основ физической культуры является гомеостаз. Гомеостаз – это:
1. постоянство внутренней среды организма.
2.приспособление организма к среде обитания.
3.функциональная единица организма.
4.обмен веществ в организме.

Вопрос 8. Суставы, связки, сухожилия входят в систему.
1.костную.
2.мышечную.
3. нервную.
4.во все системы.

Вопрос 9. Мышца состоит из волокон:
1.красных
2.белых.
3.красных и белых.
4.зеленых.

Вопрос 10. Ассимиляция, это:
1.Образование в клетках организма свойственных ему веществ из других, которые поступают из внешней среды.
2.Окисление и распад органических соединений в клетках организма.
3.Образование в клетках организма веществ, которые поступают из внутренней среды организма.
4.Образование и распад органических соединений в клетках организма.

Вопрос 11. Какую функцию в организме человека не выполняет кровь:
1.транспортную
2.защитную
3.теплообменную
4.энергетическую

Вопрос 12. Гипоксия, это недостаток:
1.движения
2.питания
3.кислорода
4.витаминов

Вопрос 13. Мышечный насос – это:
1.механизм принудительного продвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслабления скелетных мышц.
2.механизм повышения тонуса артериальных и венозных сосудов.
3.механизм принудительного продвижения артериальной крови от сердца.
4.механизм для расслабления венозных сосудов.

Вопрос 14. Дыханием называется процесс:
1.обеспечивающий только выделение углекислого газа тканями живого организма;
2.вентиляции легких
3.переноса кислорода кровью
4.обеспечивающий потребление кислорода и выделение углекислого газа тканями живого организма.

Вопрос 15. Общая физическая подготовка является:
1.исключительно врожденной физической подготовленностью
2.двигательной способностью при ведущей роли двигательного анализатора
3.основным базовым видом физического воспитания и средством повышения физической подготовленности для любого вида деятельности
4.средством специализированной спортивной подготовки.

Вопрос 16. Тренировка по развитию одного двигательного качества влияет на развитие других:
1.положительно
2.отрицательно
3.не влияет

Дополнительное описание

Вопрос 18. Специальная выносливость – это:
1.способность выполнять работу с невысокой интенсивностью в течение продолжительного времени за счет аэробных источников энергообеспечения.
2.способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.
3.способность эффективно выполнять работу в определенной трудовой или спортивной деятельности, несмотря на возникающее утомление.
4.способность быстро, точно, целесообразно, экономно решать двигательные задачи.

Вопрос 19. Сила это:
1.проявление мышечных усилий
2.способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений
3.способность человека преодолевать динамическое сопротивление
4.способность человека преодолевать внутреннее сопротивление.

Вопрос 20. Гибкость:
1.способность человека преодолевать динамическое сопротивление
2.способность выполнять движения со средней амплитудой
3.способность выполнять движения с максимальной амплитудой
4.способность выполнять движения с маленькой амплитудой.

Вопрос 21. Под понятием «двигательная активность» понимается:
1. физическая подготовка организма
2.соревновательная деятельность
3.утренняя гигиеническая гимнастика
4.проявление двигательной активности в повседневной жизни, в том числе при выполнении организованных и самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Вопрос 22. Формы самостоятельных занятий это:
1.тренировочные занятия спортсменов
2.упражнения, выполняемые в повседневной жизни
3.физические нагрузки, выполняемые в повседневной жизни
4.утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение дня, тренировочные занятия.

Вопрос 23. Аэробные реакции это:
1.основа биологической энергетики организма, способность различных систем извлекать из атмосферы кислород и доставлять его работающим мышцам
2.способность различных систем организма работать без участия кислорода
3. способность кровеносной системы доставлять мышцам питательные вещества
4.способность различных систем организма работать в смешанном режиме.

Вопрос 24. Уровень порога анаэробного обмена (ПАНО) энергообеспечения тем выше, чем:
1.лучше физическая подготовленность
2.выше ЧСС
3.лучше развито физическое качество ловкости
4.выше силовая подготовленность спортсмена

Вопрос 25. Оптимальный двигательный режим составляет:
1.10 – 12 час/неделю
2.8 - 10 час/неделю
3.6 - 8 час/неделю
4.4 - 6 час/неделю

Вопрос 26. При планировании самостоятельных занятий общая тренировочная нагрузка должна изменяться:
1.с постепенным возрастанием
2.волнообразно с постепенным возрастанием
3.со ступенчатым возрастанием
4.иметь тенденцию к амплитудному изменению.

Вопрос 27. Основными формами самостоятельных занятий являются:
1.спортивные тренировки
2.спортивные игры
3.утренняя гигиеническая гимнастика, упражнения в течение дня, самостоятельные тренировочные занятия
4.быстрая ходьба в течение дня.

Вопрос 28. Для повышения физической подготовленности минимально необходимо заниматься:
1.1 - 2 раза в неделю
2.3 - 4 раз в неделю
3.5 - 6 раза в неделю
4.7 раз в неделю

Вопрос 29. Максимальное потребление кислорода (МПК) характеризует:
1.функциональное состояние дыхательной системы
2.функциональное состояние дыхательной, сердечно - сосудистой систем и степень тренированности организма к длительным физическим нагрузкам
3.степень тренированности организма к длительным физическим нагрузкам
4.функциональное состояние только сердечно – сосудистой системы.

Вопрос 30. Самоконтроль за функциональным состоянием это:
Вопрос 31. Осанка:
и т.д.

ЕСЛИ ВАМ ЧЕМ-ТО НЕ ПОНРАВИЛАСЬ РАБОТА, УКАЗЫВАЙТЕ В СООБЩЕНИИ E-MAIL, Мы обязательно свяжемся с вами и разберем все ваши претензии в течении суток.
Если вам понравилась работа,пожалуйста, оставьте отзыв,этим вы поможете увеличить список товаров недорогих,но качественных работ.
Работы в формате *.rar открывается архиватором, с