Ежедневное напоминание вести дневник через Telegram

# Ежедневное напоминание в Telegram о заполнении дневника за вчерашний день

Этот шаблон автоматизации помогает формировать привычку ежедневного рефлексивного письма — каждое утро в 6:00 пользователь получает персональное напоминание в Telegram с указанием вчерашней даты, чтобы записать события прошедшего дня.

## Кому подойдёт
- Люди, ведущие личный дневник и нуждающиеся в регулярных напоминаниях
- Коучи и психологи, рекомендующие клиентам практику ведения дневника
- Разработчики и технические пользователи, использующие n8n для персональной автоматизации

## Что делает автоматизация
- Срабатывает каждый день в 6:00 по расписанию (cron)
- Автоматически рассчитывает вчерашнюю дату
- Формирует текстовое сообщение вида "What did you do: 2025-03-29"
- Отправляет напоминание через Telegram бота
- Готов к использованию без ручного вмешательства

## Что входит в пакет
- Готовый workflow для n8n
- Логика cron-триггера и форматирования даты
- Интеграция с Telegram API
- Базовая текстовая инструкция по настройке и адаптации

## Что нужно для запуска
- Аккаунт в n8n (облако или self-hosted)
- Telegram аккаунт и созданный бот через BotFather
- Токен Telegram бота для подключения

## Польза и эффекты
- Упрощает формирование привычки писать дневник
- Экономит время на ручные напоминания
- Обеспечивает постоянство и предсказуемость процесса
- Поддерживает дисциплину через автоматизированную обратную связь

## Важное о формате продукта и поддержке
**Важно:** вы приобретаете именно готовый шаблон сценария автоматизации. Разворот под вашу инфраструктуру, интеграция с конкретными аккаунтами и сервисами, индивидуальная помощь в настройке, доработки под нестандартные стеки и любая консультационная поддержка оказываются отдельно и оплачиваются по индивидуальному тарифу. Для обсуждения доработок и индивидуальной помощи вы можете связаться с нами через чат.