Headspace Premium на 6 месяцев

Headspace Premium на 6 месяцев

Что входит в Premium

Медитации: Более 1000 тематических курсов (от стресса до самооценки) и одиночных сессий.
Сон (Sleep by Headspace): «Слипкасты» (аудио-истории на 45–55 минут), расслабляющая музыка и звуки природы для засыпания.
Движение (Move Mode): Видео-тренировки, йога и кардио-упражнения, направленные на связь ума и тела.
Фокус: Музыкальные плейлисты и упражнения для концентрации во время работы или учебы.
The Wake Up: Ежедневные короткие вдохновляющие видео и мини-медитации.
Ebb AI: ИИ-собеседник для эмоциональной поддержки и персональных рекомендаций.